천연 항생제 프로폴리스 효능과 복용법 부작용

안녕하세요.

프로폴리스에 대해서는 다들 한번씩 들어 보셨을 건데요

오늘은 프로폴리스 효능과 어떻게 섭취해야 하는지 간단한 복용법, 프로폴리스 부작용에 대하여 알아보려고 합니다.

 

먼저는 프로폴리스가 무엇인지 간단하게 알아볼께요

벌이 전나무나 버드나무와 같은 각종 나무로부터 모은 다양한 수액과 꽃에서 모은 꽃가루, 벌의 밀랍 등의 분비물을 이용하여 만든 물질이라고 하기도 하며, 이 프로폴리스는 벌이 나무 같은 것에서 수지를 모아서 꿀과 함께 만든 것을 말합니다.

즉 벌들이 벌집 자체를 보호하기 위한 먼역체계의 강력한 자연 산물로써 인간에게도 매우 좋은 식품으로 밝혀졌습니다.

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프로폴리스 다양한 효능

 

면역력 강화

면역력 증강의 대표적인 식품인 프로폴리스는 세균과 바이러스의 침투를 막아주는데 탁월한 효능을 가지고 있습니다.

각종 질병으로부터 체내를 보호하고 면역력을 강화시킵니다.

100종류가 넘는 '플라보노이드' 성분이 체내 활성산소를 없애주고 몸에 염증을 유발하는 효소를 반으로 줄이는 효과가 있습니다.

 

피부미용

프로폴리스에 풍부하게 함유되어 있는 각종 '미네랄'과 '비타민'은 피부에 충분한 영향을 공급하여 피부를 보호해주고 활성산소를 억제하여 피부노화 예방효과에 탁월한 효능이 있습니다.

 

 

화상 치료

한 연구에서 가벼운 화상에 사용되는 조제 크림 대신 프로폴리스를 쓸 수 있는지 시험을 했는데 실제로 화상치료에 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

프로폴리스가 가벼운 화상에는 일반적으로 사용하는 약보다 더 효과적이라고 합니다. 

 

중이염 치료

프로폴리스에 있는 혼합물인 '카페인산 펜에틸 에스터'는 중이염 치료에 효과가 있음이 밝혀졌습니다.

 

구강건강 증진

프로폴리스는 구강 건강 증진에 효능이 있고 불소에 대한 천연 대체물로도 좋습니다.

 

 

손톱 감염 방지

손톱 곰팡이 감염에 프로폴리스가 일반적으로 사용되고 있는 치료제 보다 더 광범위한 효능이 있다는 연구 결과가 있습니다.

통상적으로 사용되는 치료제는 곰팡이에 힘을 쓰지 못하지만 프로폴리스에서는 이런 문제가 없다고 알려졌습니다.

 

뼈 건강 유지

프로폴리스에는 뼈 조직의 건강을 유지하며 골밀도를 높이고 재생효과를 가지게 하는 성분이 다량으로 함유되어 있어 뼈의 질병을 유발하는 염증을 제거하여 뼈건강에 도움이 됩니다.

프로폴리스에 들어 있는 매우 강력한 성분인 '카페인산 펜에틸 에스터'가 뼈 질병을 일으키는 염증을 누그러뜨리는 데 효과가 큰 것으로 확인되었습니다.

 

여성 생싱기 포진 치료

프로폴리스는 여성 생식기 포진에 어떤 치료제보다 더 효과적입니다.

포진 감연 진행을 방지하고 생식기 칸디다균 감염을 억제하는 효능도 있습니다.

 

항암효과

프로폴리스의 풍부한 케르세틴 성분은 암세포가 활성화 되는 것을 막아주는 효과가 있고 플라보노이더 성분은 암세포 성장과 전이를 억제하고 백혈구와 대식세포의 기능을 활성화 시켜 암을 예방하는 효과가 있습니다.

프로폴리스에 함유된 케이프 화합물은 자궁암과 전립선암에서 암세포가 성장하는 것을 막는 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다.

 

그밖의 비염증상 완화, 입냄새 제거, 노화예방 등 다양한 프로폴리스 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

안전한 프로폴리스 복용법

 

프로폴리스가 모든 사람에게 맞지는 않습니다.

안전하게 프로폴리스를 복용하기 위해서는 처음 시작은 소량으로 한번 복용해 보시는 것을 추천드립니다.

독성이 있는 벌들이 생산하는 것이 기 때문에 알러지 반응을 일으키는 사람이 간간이 존재하기 때문입니다.

안전하고 가장 효율적인 프로폴리스 복용법으로 미지근한 물에 프로폴리스를 희석시켜 마시는 것으로 알려져 있습니다.

맛이 생각보다 좋지는 않지만 몸에 좋기 때문에 이런 방법들을 많이 선호는 하지만 캡슐이나 스프레이 형태도 효과가 좋아 먹기 힘드신 분들은 캡슐형이나 스프레이형으로 복용하셔도 좋습니다.

 

 

그리고 물에 희석을 시킬 때는 제품의 설명서에 명시 되어있지만 일반적으로 컵 한 컵인 150ml 기준으로 성인은 약 5방울 정도 떨어트려 먹으면 좋습니다.

특히 성인과 아이들 복용 기준이 다르기 때문에 복용시 주의하셔야 합니다. 

 

오늘은 천연 항생제 프로폴리스의 다양한 효능과 복용법, 부작용에 대하여 알아보았습니다.