한가을의 쌀눈 다이어트 비법과 쌀눈의 부작용 " 건강한 쌀눈 다이어트"최근 종영된 SBS드라마 '당신의 선물' OST '달콤한 인생'과 더불어 ‘어쩜 좋아’와 '당신에게'를 통해 가수 알려진 한가을씨는 MBN '특집다큐-쌀의 숨겨진 비밀'에 출연해 자신의 몸매관리 비법을 소개했습니다. 한가을은 건강하고 글래머러스한 몸매의 소유자로 쌀눈을 활용한 식이요법 다이어트를 통해 최고 65kg까지 나가던 몸무게를 53kg까지 총 12kg을 감량하였다고 합니다. 이날 방송에서 한가을은 쌀눈 샐러드, 쌀눈차 등의 쌀눈을 이용한 식이요법과 요가 모델답게 꾸준한 요가 수련을 병행하는 방법을 소개해 화제가 되었습니다. 한가을이 소개한 쌀눈은 쌀의 1%에 불과한 아주 작은 크기이지만 영양분은 무려66%가 집중돼있는 부위로 쌀눈에는 아미노산의 일종인 가바성분이 들어있어 .. 더보기 이전 1 2 다음
