치자는 치자나무의 익은 열매를 햇볕에 말린 것을 말합니다.
야외에서 재배하거나 꽃과 열매가 아름다워서 화분에 심어 감상하기도 합니다.

꽃의 향기가 강해 멀리까지도 전달되며 열매의 색이 좋아 염색 재료에 이용되기도 합니다 .

약방에서 많이 사용되는 몸에 좋은 치자의 효능에 대하여 알아보겠습니다.

치자의 효능

췌장염 예방

치자의 추출물은 염증성 싸이토카인의 분비와 발현을 감소시키고 췌장 조직의 손상을 방지하는 효능이 있어 췌장염 예방 및 치료에 도움이 됩니다. .

알레르기 예방 및 개선

치자 추출물은 알러지성 피부염 및 부종을 감소시키고, 히스타민의 분비량을 낮추고, 혈청 중 lge 농도를 감소시키는 효능이 있어 알레르기 질환의 예방 및 개선에 도움이 됩니다. 여드름이나 아토피 피부염에도 매우 좋은 효능이 있습니다.

눈의 피로 개선

치자의 크로세틴 성분은 눈의 피로 개선에 도움이 됩니다.

눈 주의 근육과 피로를 풀어 주고 그로 인한 두통에도 효과가 있습니다.

황달 치료

치자에는 담즙의 분비를 촉진시켜주는 성분이 함유돼 있어 황달 치료 개선에 도움이 됩니다.

감기 예방

치자에는 플라보노이드 성분이 많이 함유돼 있어 목과 기관지에 좋은 효과가 있습니다.

치자를 차로 만들어 꾸준히 섭취하면 감기, 편도선, 기관지염 개선에 효과를 볼 수 있습니다.

치자는 찬 성질의 식품으로 열을 내려주는 효능이 있으며 기관지가 건조해지는 것을 방지해주는 효능이 있어 감기에 걸렸을 때 드시면 좋습니다.

특히 열을 내리는 효능은 여름철 더위를 이기는데도 도움이 된다고 합니다.

지혈작용

치자는 출혈을 방지하는 효능이 있습니다.

중국의 한 자료에 의하면 자궁출혈, 자궁 근종 출혈, 월경과다 등의 환자들 400명을 대상으로 치자를 투여한 결과, 85%이상이 효과가 있었고, 눈에 띄는 호전을 보이는 환자는 무려 58%나 되었다고 합니다.

심신안정·불변증 해소

치자의 플로보노이드 성분은 진정효과가 있어 가슴이 두근거리나 신경이 예민할 때 심신을 안정시켜주고 편안하고 안정된 수면을 가능하게 만들어 주는 천연수면제로 불면증 해소에 도움이 됩니다.

간기능 강화

치자의 차가운 성질은 간의 열을 내리고 기능을 향상시켜주는 효능이 있습니다.

해독작용 기능의 강화와 숙취해소에 도움이 됩니다.

치자 부작용

알려진 큰 부작용은 없지만 과다 복용 시 복부팽만, 위기능 저하 등의 증상이 나타날 수 있으나 복용을 중지하면 증상이 사라집니다.

치자는 찬 성질의 음식이기 때문에 평소 몸이 찬 사람들은 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

필히 섭취 전 본인의 체질을 정확히 파악하고 전문가와 상담 후 처방받아 섭취하여야 합니다.