마누카꿀 효능과 부작용

마누카꿀이 피부미용에 좋다는 사실이 알려지면서 최근 인기가 높아지고 있습니다.

오늘은 마누카꿀에 대해 알아보겠습니다.

 

마누카꿀은 뉴질랜드 전역과 호주 남부지역에서 자라는 렙토스페르뭄 스코파리움(Leptospermum scoparium)이라는 식물로부터 생산되는 단일향의 꿀입니다.

꿀 본래의 효능인 항균, 조혈, 해독 작용은 물론 최근에는 보습효과와 피부손상회복 효과가 있다는 연구결과까지 발표되면서 찾는 사람이 늘어나고 있습니다.

마누카꿀의 효능

 

마누카꿀 효능1 - 염증치료

피부 화상이나 벌레 물린 곳에도 마누카 꿀을 발라주면 메틸글리옥살의 항 박테리아 성분이 일반 꿀보다 높아 피부병이나 살균효과에 좋습니다.

 

마누카꿀 효능2 - 자양강장

마누카 꿀은 일반 꿀보다도 강력한 항산화 효과를 지닌 폴리페놀이 다량 함유되어 자양강장이나 피로회복에 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

또한 포도당이 풍부해 체내 흡수가 빠르며, 복용 즉시 에너지원으로 전환되어 피로회복에 좋은 효과가 있습니다.

 

마누카꿀 효능3 - 피부미용

마누카 꿀은 뉴질랜드와 호주에서 자생하는 마누카라는 식물의 꽃에서 꿀벌이 채취한 꿀로 피부에 사용 시 보습효과가 뛰어납니다.

마누카 식물의 기름이 피부 상재 균에 대한 항균 활성이 우수해 유분을 감소시키고 여드름 완화에 도움이 됩니다.

 

마누카꿀 효능4 - 항산화 효과

마누카꿀은 플로보노이드 성분이 풍부하게 함유돼 있어 몸 속 세포손상을 막아주는 효능이 있습니다.

 

마누카꿀 효능5 - 소화개선

마누카꿀을 섭취하면 장속 유익한 균들이 생성되어 소화를 개선 시키는데 도움이 됩니다.

성장기 어린이들의 성장발육에 도움이 되며 특히 감기나 기침 증상을 완화시키는 효능이 있습니다.

 

마누카꿀 부작용

꿀에는 보툴리늄이라는 독소가 있습니다.

이는 갓난아이에게 치명적인 위험을 초래할 수도 있습니다.

보툴리누스균이 만든 포자가 아기의 장내에 들어가면 독소를 생산해 건강을 위협하기 때문에 갓난아이에게는 먹여서는 안됩니다.

 

마누카꿀을 이용한 천연팩 만들기

- 우유에 함유된 비타민은 윤기있고 탄력있는 피부를 만들어 준다.

- 우유는 보습·미백과 세정·진정 효과를 함께 낸다.

- 마누카꿀도 비타민B군이 풍부해 각질 제거에 좋고 특히 마누카꿀 특유의 보습력으로 수분을 피부로 끌어와 보유시켜 준다.

- 밀가루, 마누카꿀, 우유를 한 스푼씩 넣어 팩을 만든 뒤, 20분간 바르고 미온수로 닦아낸다.