새콤달콤 자두 효능과 자두 부작용 여름이면 생각나는 새콤달콤한 자두!!서양에서는 이브의 과일이라 불리며 칼슘, 미네랄, 각종 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있어 피부미용과 스트레스 해소 등에 효과적이라고 알려져 있습니다.오늘은 새콜달콤 자두 효능에 대하여 알아보겠습니다. 자두 효능 자두에 풍부하게 함유돼어 있는 '비타민A'와 '안토시아닌' 성분은 눈을 보호하여 시력을 높여주는 효과가 있습니다.또한 야맹증과 안구건조증에도 효과적인 것도 자두의 효능입니다. 자두에는 '비타민C'와 '비타민E'가 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 피부를 건강하게 해주고 감기를 예방해주며 우리 몸에 유해한 항산화성분을 막아줘 노화를 방지하는 효과가 있습니다. 자두의 '붕소' 성분은 여성 호르몬을 활성화하는 촉진제 역할을 합니다.갱년기 전후에 자두를 먹으면 난소의 .. 더보기 이전 1 다음
