뱃살제거에 좋은 생강차 효능 부작용 오늘같이 추운 겨울에는 따뜻한 차가 절로 생각나는데요. 따뜻한 차 한잔이 매서운 추위를 이겨내는 데 도움이 될 뿐만 아니라 낙상을 예방하고 다이어트를 하는 데도 도움이 된다는 사실을 알고 있나요? 체온을 올리는 성분이 함유된 따뜻한 차를 마시게 되면 몸이 따뜻해지면 근육이 유연하고 탄력적이 되어 부상이 줄어들고, 신진대사가 활발해져서 에너지를 많이 소비하게 되기 때문입니다. 몸을 따뜻하게 해서 추위를 이기고 우리 몸을 보호하는데 도움이 되는 대표적인 식품은 생강입니다. 예부터 민간에서는 생강을 감기 치료에 효과적인 약재로 활용해왔는데, ‘동의보감’에도 “생강은 성질이 따듯하며 맛이 매운 약재로 속이 차거나 몸속에 한습(寒濕)한 기운이 있을 때 두루 쓰인다.”고 쓰여 있고, 중국의 성인인 공자는 생강이 몸.. 더보기 이전 1 다음
