두통없애는 최고의 방법 - 두통지압법 두통없애는 최고의 방법 - 두통지압법 갑자기 스트레스를 받을 경우 머리가 지끈거리거나 욱씬거리는 두통이 발생하는데, 두통이 발생할 때 마다 진통제를 복용하기에는 내성이 생길까 망설여집니다. 간단한 두통 지압법만으로 두통의 원인과 함께, 두통과 눈의 피로를 풀어주는 방법을 알아보겠습니다. 지압하는 법 지압을 할 때는 정확한 지점을 정확한 방법으로 자극하는 것이 중요합니다. 지압을 할 때는 손을 비벼서 따뜻하게 만들어준 후 지압할 부위에 손을 가볍게 올리고 3초간 지압을 한다는 신호를 보냅니다. 그리고 5초 동안 지그시 눌러주면 됩니다. 그냥 꾹~ 누르는 게 아니라 1초 단위로 점점 지압의 강도를 높이면서 누르는 데 5초일 때 가장 센 강도로 누르며 아픈 불쾌감이 아니라 살짝 뻐근하면서 시원할 정도로 눌러주.. 더보기 이전 1 다음
