비듬샴푸가 아닌 천연재료로 머리비듬 없애고 탈모도 예방하는 꿀팁 9

비듬이 많은 사람은 머리를 살짝 넘기기만 해도 금세 어깨에 흰 각질이 내려앉습니다. 옷에는 물론 손이나 머리 위에도 각질이 남아 있어 지저분해 보이기에 십상인데요. 여름보다는 겨울에 비듬뿐만 아니라 가려움증까지 심해지는 걸 느낄 수 있습니다. 원인은 주변 환경이 건조하기 때문입니다. 특히 두피는 피부보다 더 많은 땀샘을 가지고 있어 각종 노폐물과 두피 피지가 쉽게 쌓이고 깨끗하게 씻어내지 않으면 각종 트러블을 유발합니다. 평소 비듬 제거와 탈모 예방에 도움이 되는 제품을 사용하면 좋겠지만 비용이 부담되는 것이 문제입니다. 그래서 오늘은 주변에서 쉽게 구할 수 있는 천연재료로 비듬도 없애고 탈모도 예방할 수 있는 법을 알아보았습니다. 

 

 

소금 샴푸

매일 머리를 감는데도 비듬이 생긴다면 소금을 사용해 보세요. 소금은 바닷물로 직접 만든 천연소금을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

1. 샴푸 후 따뜻한 물로 적신 머리 전체에 소금을 골고루 뿌려 10~15분 정도 그대로 둡니다.

2. 소금이 녹으면 두피를 가볍게 마사지합니다.

   (단 마사지를 너무 세게 하면 두피가 손상될 수 있으니 주의하세요)

3. 먼저 따뜻한 물로 헹구어 기름기를 씻어내고, 찬물로 헹구어 두피를 조여줍니다.

4. 따로 린스는 할 필요가 없습니다.

5. 마지막으로 헤어드라이어기를 사용하지 말고 그냥 말려야 합니다.

 

 

양파즙 마시지

양파에 함유된 포도당, 자당 같은 당질이 보습제 역할을 해 두피에 수분 공급을 원활하게 하여 두피가 건조해지는 것을 예방합니다. 또한 강한 머릿결을 유지하고 모발생성에도 효과가 있어 탈모 예방에 효과적입니다.

1. 양파를 강판에 갈아 즙을 냅니다.

2. 양파즙을 거즈에 묻혀 두피 전체에 충분히 바른 뒤 20분 정도 그대로 둡니다.

3. 35도 정도의 미지근한 물에 샴푸 후 깨끗하게 헹구어 줍니다.

 

 

죽염 마사지

한쪽이 막힌 대나무 통 속에 천일염을 다져 넣고 황토로 봉한 후, 높은 열에 아홉 번 구워 만든 가루가 죽염입니다. 다양한 효능을 가지고 있는 죽염은 머리에 기름기가 많아 비듬이 잘 생기는 경우에 효과적입니다.

1. 샴푸 후 젖은 상태에서 죽염을 한 숟가락 정도 머리에 뿌립니다.

2. 죽염이 녹으면 두피를 부드럽게 마사지해 줍니다.

3. 따뜻한 물로 헹군 후 차가운 물로 다시 헹구어 두피를 조여줍니다.

 

 

오이 주스

오이도 탈모 예방 및 발모촉진에 도움이 되는 식품입니다. 오이에는 이뇨효능이 있을 뿐만 아니라 규소와 유황이 다량 함유되어 있어, 당근, 상추, 시금치 등과 함께 혼합즙을 만들어 매일 아침 한 컵씩 마시면 탈모 예방에 효과가 있습니다.

 

 

검은깨 마사지

검은깨는 두피 혈액의 흐름을 좋게 해 손상된 모근을 정상적인 상태로 개선하는 효과가 있습니다. 검은깨 마사지는 1개월 정도 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있습니다.

1. 접시에 같은 비율의 검은깨 기름과 소금을 넣고 소금을 잘게 부숴 잘 섞습니다.

2. 약 10g 정도를 손가락에 묻혀 머리가 부족한 부분에 2~3분간 마사지하듯 바릅니다.

3. 마사지가 끝나면 약 10여 분 정도 그대로 놔두고 샴푸로 감아냅니다.

 

 

 

녹차 마사지

찻잎에 함유된 타니산은 모공을 조여주는 플라노보이드 성분은 더러움을 씻어주는 효과가 있어 비듬을 없애주며, 지루성 비듬과 탈모 예방에 효과적입니다. 녹차잎이 없다면 먹고 난 녹차 티백의 찌꺼기를 사용해도 됩니다.

1. 녹차 1큰술에 물 1컵을 붓고 양이 반으로 줄어들 때까지 끓여 줍니다.

2. 녹차물을 탈지면이나 화장솜에 묻혀 두피에 골고루 마사지합니다.

3. 녹차 찌꺼기를 말렸다 물에 우려내서 그 물로 두피를 마사지하거나 샴푸 후 머리를 헹궈줘도 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

우유 마사지

우유에 들어 있는 산성 성분이 두피의 각질과 피지를 제거하는 효과가 있습니다. 여기에 수분과 단백질을 공급하므로 건성 비듬에 효과적입니다.

우유 반 컵을 미지근한 온도로 데워 화장솜에 묻혀 머리를 톡톡 두드리듯이 두피 전체로 마사지하고 10분 정도 둔 후 깨끗이 씻어냅니다. 상한 모발도 우유로 두피 마사지를 하면 윤기가 납니다.

 

 

알로에즙 마사지

알로에즙은 혈액의 흐름을 좋게 하여 모근이 두꺼워지고 비듬과 탈모가 줄어들 뿐만 아니라 흰머리도 예방하는 효과가 있습니다.

알로에 껍질을 벗긴 후 점액을 가제에 묻혀 두피에 젤 상태의 알로에를 문지르면서 잘 흡수될 수 있도록 10분 정도 맛사지 한 후 씻어냅니다.

 

 

생강 마사지

생강은 머리 냄새를 제거하고 탈모증을 예방하는 효과가 있습니다.

생강 200g을 잘 씻어 껍질째 달인 후 에틸알코올 한 컵을 넣고 잘 저어 머리에 마사지하듯 바르고 10분 후 헹궈줍니다.

 

 

국화잎

비누를 사용하지 않고 머리를 맑은 물로 감은 다음 국화잎을 달인 물로 헹구는데 아침, 저녁으로 하루 두 차례씩 4~5일간 꾸준히 하면 비듬이 없어지는 효과가 있습니다.