"운동 후 구강청결제, 오히려 건강을 해친다고?" "운동 후 구강청결제, 오히려 건강을 해친다고?" 운동 후 입안의 찝찝함을 해소하기 위해 구강청결제를 사용하는 분들 많으시죠? 깨끗하고 상쾌한 느낌을 주는 구강청결제가 건강 관리에도 좋을 것 같지만, 사실은 그렇지 않을 수도 있습니다. 최근 연구에 따르면, 운동 후 항균 구강청결제를 사용하는 습관이 운동의 긍정적인 효과를 줄이고 혈압 관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 이와 함께 운동 후 자주 마시는 탄산음료도 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다는데요. 운동 후의 올바른 관리 방법, 함께 알아보시죠. 1. 운동 후 구강청결제 사용이 혈압에 미치는 영향운동은 혈압을 낮추고 심혈관 건강을 증진하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 운동 후 혈압이 자연스럽게 감소하는 이유는 혈류량이 증가하고, 혈관.. 더보기 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 277 다음
