혈압을 확 낮추는 음식 혈압에 좋은 음식 추천 혈압을 낮추는 음식1 - 양파피클 양파피클은 고혈압이나 당뇨, 심장병 뿐 아니라 백발도 개선시키는 효과가 있습니다. 양파 성분의 노화방지 작용과 스태미너 회복작용에 신진대사를 원활히 하는 식초의 효과가 상승작용을 보인 결과라고 볼 수 있습니다. 또한 신진대사가 원활해지기 때문에 오래된 변비도 완전히 해소할 수 있습니다. 혈압을 낮추는 음식2 - 땅콩초절임 땅콩초절임은 요통이나 고혈압, 무릎통 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 땅콩만으로도 혈압을 내리는 작용이 있으나 식초의 혈압강하 효과가 더해져서 효과가 배가 됩니다. 또한 식초는 땅콩의 영양분을 더 잘 흡수할 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 땅콩 초절임을 꾸준히 복용하면 뼈와 근육이 튼튼해져 요통과 무릎통 개선에 효과적입니다. .. 더보기 이전 1 2 다음
