초콩의 효능 / 초콩 다이어트 방법 콩에는 콜레스테롤을 저하시키는 리놀산, 식물성스케롤, 레시틴이 들어 있어 이뇨작용, 해독작용, 변비해소작용을 하고 식초도 지방합성을 억제하고 지방을 분해시켜서 그 축적을 방지하는 작용을 하며 영양분의 소화흡수를 쉽게 하도록 돕습니다. 그 외에 피로의 근원인 젖산을 체외로 배출시키는 피로회복효과도 있습니다. 그러므로 콩과 식초를 함께 먹는 것은 이같은 작용을 상승시키는 효과가 있으며 초콩은 만들기도 간단하고 오랫동안 먹어도 부작용이 없어서 더욱 많은 사람들이 찾고 있습니다. 초콩의 효능 초콩의 효능 - 숙변 제거 및 다이어트 초콩은 신진대사를 촉진시켜주고 장의 운동을 활발하게 해주는 효능이 있어 노폐물을 완활히배설 시켜줄 뿐 아니라 지방을 제거하는 효능이 있어 다이어트에 좋습니다. 초콩의 효능 - 체질 개.. 더보기 이전 1 다음
