체했을 때 손 따기 보다 효과 좋은 지압법 체 했을 때 손 따기 보다 효과 좋은 지압법 지압은 사람의 몸에 흩어져 있는 경락과 경혈을 자극해 아픈 곳을 치료하는 방식이다. 체했을 때는 내관혈, 합곡혈, 곡지혈 등 소화기 관련 경혈을 마사지해 주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 지압은 적절히 힘을 조절해 부드럽게 하는 게 좋습니다. 손톱 등으로 너무 세게 누르면 소화기관을 지나치게 자극할 수 있기 때문에 주의하여야 합니다. 체했을 때 지압법 - 내관혈 손 밑으로 4.6cm 정도 아래에 위치한 내관혈은 긴장성 설사나 스트레스로 인한 과민성 대장 증후군에 도움이 되는 혈자리입니다. 또한 입덧이나 멀미가 있을 때 눌러주면 증상이 완화되는 효과가 있습니다. 밥을 먹고 나서도 금방 허기가 질 때는 중지에서 손가락 한 마디 내려온 지점을 눌러주면 소화효소 분.. 더보기 이전 1 다음
