새콤달콤한 자두의 놀라운 효능 여름하면 가장 먼저 생각나는 과일 자두. 새콤달콤한 맛은 아이부터 어르신까지 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 여름 제철과일 입니다. 자두 효능 빈혈개선 자두에 풍부하게 함유되어 있는 철분 성분으로 빈혈개선에 효과가 있습니다. 피부미용 자두에는 비타민A와 C가 풍부하게 함유되어 피부미용에 좋아 얼굴에 기미가 낀 것을 없애주며 특히, 아토피피부염 개선에도 도움이 된다고 합니다. 변비개선 자두에는 수용성 섬유소가 풍부하게 함유되어 있는데요. 매일 아침 식사 후에 자두를 하나씩 먹어주면 묵은숙변은 배출시켜주고 변비를 개선하는데 뛰어난 자두효능을 보실 수 있습니다. 안구 건조증 예방 및 야맹증 치료 자두에 함유되어 있는 항산화 물질인 안토시아닌이라는 성분이 눈의 영양을 보충해 주어야맹증 치료 및 안구건조증 예방에.. 더보기 이전 1 다음
