다양한 효능과 다양한 맛을 지닌 오미자 효능과 부작용 오미자는 말 그대로 달고, 쓰고, 시고, 짜며 매운 다섯가지 맛이 난다하여 오미자라고 불리는데 그 중 신맛이 가장 강합니다. 오미자는 기본적으로 성질이 따뜻하며 오미자의 신맛은 특히 겨울철 몸속 기운이 밖으로 새나가는 것을 방지하는 효과가 있습니다.특히 오미자는 피로회복과 겨울철 떨어진 면역력 향상 시키는 데 좋은 식품입니다. 오미자 특유의 맵고 쓴 맛은 폐의 발산 작용에 도움이 돼 기침과 천식에 효과가 있습니다.또한 오미자의 신맛은 수렴 작용으로 폐를 윤택하게 하고 가래 배출을 도와 폐 진액을 보강해 폐 기운을 강화해줍니다. 뿐만 아니라 혈액순환을 좋게 하고 두통, 현기증 개선 등 다양한 효능만큼 다양한 맛을 지닌 오미자에 대하여 더 자세히 알아보겠습니다. 오미자 효능1. 피부미용 오미자에 풍부하게 함.. 더보기 이전 1 2 다음
