수족냉증에 좋은 음식 10여가지 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 것을 말합니다. 수족냉증을 고치기 위해서는 따뜻한 기운이 도는 음식물을 섭취하는 것이 중요합니다. 수족냉증에 좋은 음식 - 양배추 양배추는 위를 건강하게 해주는 음식으로 알려져 있지만 위뿐만 아니라 손과 발의 혈액 순환까지 도와주며, 수분 함량이 높아 가볍게 먹기에도 좋습니다. 수족냉증에 좋은 음식 - 양파 양파는 전신의 혈액순환을 좋게 해주며 손발을 따뜻하게 해주는데 도움이 된답니다. 또한 담을 풀어 주고 근육의 유연성에도 도움인 됩니다. 수족냉증에 좋은 음식 - 계피 계피는 우리 몸에 따뜻한 기운을 불어 넣어주는 음식입니다. 몸의 차가운 기운을 풀어주고 혈액순환과 소화기능을 원활하게 해주기 때문에 수족냉증에 좋은 음.. 더보기 이전 1 다음
