다리붓기 빼는 방법 다리붓기 확실하게 빼는 방법 사진출처 : 악마는 프라다를 입는다 스틸컷 다리붓기 빼는 방법 - 스트레칭 다리는 다른 부위보다 살을 빼기가 어려울 뿐 아니라 단순한 살이 아닌 부기 등에 의해 하체비만이 결정되기 때문에 일반적인 다이어트만으로는 이를 해결하기에는 어렵습니다. 꾸준히 집중적으로 하체 운동과 식이요법을 병행하면 다리 붓기와 통증을 줄이고 아름답고 탄력 있는 다리 라인 만들 수 있습니다. 하체가 가장 많은 피로를 느끼는 때는 하루를 마무리 하는 저녁시간입니다. 이때 종아리를 풀어주고, 종아리가 잘 풀리지 않는다면 복부 마사지를 하고나서 종아리를 풀어주면 훨씬 더 빨리 종아리가 풀리는 걸 느낄 수 있습니다 다리붓기 빼는 스트레칭 ◎ 벽에 다리 기대고 발목 스트레칭 1. 바로 누워서 무릎을 펴고 다리.. 더보기 이전 1 다음
