골반교정 원인 / 진단법/ 스트레칭 골 반 교 정 골반이 틀어지는 원인 0. 우리나라와 같은 동양계 좌식 생활습관 0. 휜다리, 측만증 등 체형 불균형으로 인한 기능적 원인 0. 다리를 꼬고 있는 습관 0. 한쪽으로만 가방을 메는 습관 0. 한쪽 뒷 주머니에 지갑이나 핸드폰을 넣는 습관 0. 임신과 출산으로 인한 틀어짐 0. 하이힐과 같은 높은 신발을 장시간 신을 경우 0. 잘못된 수면 자세를 오랫동안 장시간 취할 경우 0. 운동 부족과 근련 약화 0. 그 외 유전적 문화적 요인등 골반교정 자가 진단법 1. 골반의 한쪽이(왼쪽, 오른쪽) 특히 더아프다. 2. 길을 걷다가 어치가 아파서 오래 걷지 못한다. 3. 다리가 한쪽이 짧다고 생각 되거나 신발이 한쪽만 심하게 닳는다. 4. 한쪽다리가 유독 무겁게 느껴지고 불편함이 있다. 5. 걸을 때.. 더보기 이전 1 다음
