질경이 효능

 

 

질경이 효능

질경이 효능 1. 이뇨작용

 

 

질경이는 이뇨작용이 있어서 신우신염, 요도염, 방광염에 좋습니다.

소변이 시원하게 잘 나오지 않을 때, 특히 나이드신 노인들이 배뇨곤란을 겪거나 설사, 신장염, 방광염, 요도염 등으로 고생하신다면 질경이를 달인물에 맵쌀을 넣고 죽을 쑤어 아침, 저녁으로 식전에 복용을 하거나 옥수수수염을 함께 넣고 달인 물을 마셔주면 효과가 있습니다.

 

질경이 효능 2. 간기능 향상

 

 

질경이는 간 기능을 활성화시켜주어 눈이 충혈되고 물체가 희미하게 보이는 증상과 어지럼증, 두통 등에 좋습니다.

질경이 1스푼에 물 200ml를 함께 넣고 달여 1일 3회 나누어 마셔주면 만성간염에 효과적이며 간질환으로 인해 배에 물이 차는 복수증상이 있을 경우에는 옥수수수염 50g과 질경이씨를 함께 달여 마셔주고 질경이뿌리와 이질풀 각각10g에 물 1/2되를 넣고 달여 마셔주면 알콜중독이나 숙취해소에 효능이 있습니다.

 

질경이 효능 3. 급성/만성 신장염

 

 

급성/만성 신장염에 질경이뿌리와 오이뿌리 3:1 비율에 물 1/2되를 넣고 양이 반으로 줄어들때까지 푹 달여 준 후 건더기는

버린 나머지 물을 1일 3회 공복에 드시면 효과를 볼 수 있습니다.

 

질경이 효능 4. 변비

 

 

질경이 뿌리와 미나리를 깨끗이 손질해 1:1비율로 생즙을 내어 마시면 변비에 좋습니다.

 

질경이 효능 5. 심장병

 

 

 

질경이를 생즙으로 내어 꾸준히 섭취하면 심장병에 좋습니다.

 

질경이 효능 6. 두통

 

 

 

두통이나 감기가 있는 경우 질경이를 진하게 달여 1일 3회 식전에 마시기를 2~3일 하면 대부분 호전되는 효과가 있습니다.

 

질경이 효능 7. 기침, 가래

 

 

질경이씨 20g 혹은 잘 말린 질경이 20g을 물 1/2/되와 함께 달여 수시로 복용해 주면 기침과 가래에 탁월한 효능이

있습니다.

 

질경이 효능 8. 부종

 

 

삽주뿌리와 질경이씨 각각 50g에 물 1되를 함께 넣고 푹 달여 준 후 1일 3회 식후 30분에 마셔주면 몸이 붓는 증상인

부종에 효능이 있습니다.