영지버섯 효능

 

 

영지버섯은 항암효과가 뛰어나 현대의 불로초라 불리우는 영지버섯

십장생의 하나로 성인병예방에 효과가 뛰어나 약재로도 사용되는 버섯입니다.

▣ 기본정보

 

1. 구입요령

 

영지버섯은 갓표면의 무늬가 뚜렷하며 갓에 벌레 먹은 구멍이 없고, 갓 뒷면의 색깔이 밝은 갈색이 좋다.

 

2. 보관법 

 

양파망처럼 통풍이 잘 되는 망에 넣어 그늘에 보관한다.

 

3. 손질법

 

 흐르는 물에 솔로 닦은 후 이물질을 제거한 후 달여서 음용한다.

 

 

▣ 영지버섯 효능

 

영지버섯 효능 - 성인병 예방

 

영지버섯을 꾸준히 섭취하게 되면 혈액속의 콜레스테롤의 양이 감소시키고 노폐물을 제거하며 피를 맑게 하여 동맥경화, 고혈압과 같은 혈관계 성인병을 예방할 수 있습니다.

 

영지버섯 효능 - 비만치료

 

영지버섯을 꾸준히 섭취하게 되면 신진대사가 활발해져 기초대사량이 증가하여 지방이 쉽게 몸에 쌓이지 않는 체질로 변하게 되어 비만치료에 좋습니다.

 

영지버섯 효능 - 변비

 

영지버섯을 꾸준히 섭취하게 되면 대장의 운동이 활발해져 변비치료 및 예방에 좋습니다.

 

영지버섯 효능 - 호흡기계 질환

 

영지버섯에는 알레르기성 기관지염, 기관지, 천식에 놀라운 효과를 보입니다.

꾸준히 섭취하면 면역력이 강화하거나 정상화 작용을 지속시켜 주어 기관지염이나 천식에 좋습니다.

 

영지버섯 효능 - 당뇨병

 

영지는 혈액을 정화시켜 혈류를 돕기 때문에 취장의 기능을 정상적으로 이끌어 갑니다.

 

영지버섯 효능 - 정력보강

 

중국의 [본초강목]과 [신농본초경] 에는 남자의 정력을 높이는 약재로서 영지를 으뜸으로 기록하고 있습니다.

 

영지버섯 효능 - 소화기계 질환

 

급*만성 간염, 위염, 위궤양 등의 소화기병에도 좋은 효능이 있습니다.

 

 

▣ 섭취법

 

영지버섯 달이는 방법 (10일 분량)

 

1. 영지버섯 30g을 직경 2~3㎝ 정도로 쪼갠다.

 

2. 유리제품 용기에 물 2000cc를 부어 끓인다.

 

3. 끓기 시작하면 약한 불로 낮추어 물의 양이 1000cc 정도까지 달인다.

 

4. 달인물은 다른 용기에 옮기고 물 2000cc를 부어 달인다.

 

5. 같은 방법으로 5회 반복하여 달인다.

 

6. 달인물은 혼합하여 충분히 식힌 다음 유리병에 넣어 냉장 보관한다.

 

7. 6~8회차 달인 물은 평상시 보리차 대용으로 먹는다.

 

 

영지버섯 복용방법

 

1. 성인 1일 복용량은 3g~5g정도입니다.

 

2. 냉장 보관된 달인 약물을 따뜻하게 데워서 100cc(보통컵)1일5회(기상 후, 아침, 점심, 저녁, 잠자기전) 복용해 주세요

 

3. 부작용 또는 독성이 없으므로 정확한 양은 지키지 않아도 좋습니다.

 

4. 달일 때 가급적 영지 이외의 약재 사용을 최소량으로 하세요.

 

5. 영지버섯은 장기간 복용해야 큰 효과를 볼 수 있으니, 적당량을 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.

 

6. 영지는 한번만 사용하고 버리는 것이 아니라 한번, 두 번, 세 번이고 우려낸 물이 맛을 내지 않을 때까지 몇 번이건

    달여 복용합니다. 또 이렇게 달여 내고 남은 것은 세수할 때 섞어 사용하세요. 영지는 미용효과에도 좋습니다.

 

 

▣ 주의사항

    

○ 영지는 장기복용해야 효과가 있다.

 

○ 양효성분은 쓴맛과 혼연일체하므로 가능하면 쓴 거 그대로 먹는 것이 제일좋다.

 

○ 영지의 수용성 추출함량은 평균 8.83% 이므로 분말이나 환으로 복용하는 것이 좋다.