아기 땀띠없애는법 - 7가지 방법

 

아기 땀띠없애는법 - 7가지 방법

땀띠는 어떻게 생기나?

 

 

땀이 땀샘에서 만들어져 피부로 분비되는 도중 땀관이 막혀서 땀이 배출되지 못하고 염증, 발진, 물집 등이 생기는 것이 땀띠입니다. 막히는 위치가 따라 수정땀띠, 적색 땀띠, 깊은 땀띠로 분류됩니다.

 

피부 표면 쪽 땀샘이 막히면 수정땀띠, 표피 하부에 땀샘이 막히면 적색 땀티, 더 깊게 표피, 진피 경계부의 땀샘이 막히면 깊은 땀띠라고 합니다. 수정땀띠의 경우 투명한 물집 형태로 보이고, 대부분 치료 없이 자연적으로 치유 되지만, 적색 땀띠나 깊은 땀띠는 가렵거나 따가운 증상을 동반하고 이차 감염이나 림프절이 커질 수 있습니다.

따라서 적색 땀띠나 깊은 땀띠의 경우 더욱 주의해야 하며, 증상에 따른 치료가 필요합니다.

 

왜 영유아 시기에 잘 발생하나?

 

 

영유아 시기에는 땀샘이 완전한 기능을 하지 못해서 잘 막히기도 하고 성인에 비해 땀샘의 밀도가 높고 피부 표면적 당 발한양이 2배 이상이기 때문에 쉽게 땀띠가 생기게 됩니다.

또 영유아 시기에는 스스로 체온을 유지하기 어렵기 때문에 주변 환경을 시원하게 유지하도록 하는 것이 중요합니다.

 

땀띠없애는법 - 파우더는 바르는게 좋을까?

 

 

파우더의 경우 땀관을 막아서 피부 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 사용을 피하는 것이 좋습니다. 또 땀이 너무 많이 날 때 피부가 접히는 부위에 파우더를 바르면 세균이 증식할 가능성도 있습니다.

 

땀띠없애는법 - 비누사용은 괜찮을까?

 

 

땀띠는 습하거나 더운 환경 말고도 과다한 비누 사용이 하나의 원인으로 작용할 수 있습니다.

피부염증이 심할 경우 비누 없이 물로만 씻기는 것이 좋습니다. 땀을 흘린 경우 비누를 사용하지 않고자주 씻어 주는 것이 중요합니다.

 

땀띠없애는법 - 냉찜질

 

 

땀띠로 참지 못할 만큼 가렵거나 따가울 경우에는 냉찜질을 하거나 항히스타민제 등 전문의 처방을 받는 것이 좋습니다. 또한 우엉 같은 뿌리채소는 가려움증 완화에 도움이 됩니다.

 

땀띠없애는법 - 통풍과 청결이 중요

 

 

덥고 습한 날씨에 땀을 많이 흘렸다면 피부에 오래 머물지 않도록 깨끗하게 관리해야 합니다.

엉덩이, 팔꿈치 안쪽, 허벅지 안쪽 등 살이 접혀서 땀이 차는 부위나 이마, 목 뒤 등 땀이 많이 흐르는 부위는 자주 씻어주고 물기를 확실히 제거하여 청결을 유지해 주는게 중요합니다.

 

땀띠없애는법 - 주위 환경을 시원하게

 

 

날이 너무 더울 때는 에어컨, 선풍기를 이용하여 공기를 쾌적하게 합니다. 특히 주변 환경을 시원하게 만들어 주는 것이 중요합니다.

여름철 적정 실내온도는 23~25이며, 실내습도는 60%를 유지하는게 좋습니다.

 

땀띠없애는법 - 면소재의 옷 입기

 

 

아이가 덥다고 옷을 입히지 않는것 보다 공기가 잘 통하고 땀 흡수가 빠른 면 소재의 옷을 입히는 것이 좋습니다. 면소재의 옷은 땀을 흡수하여 피부에 습기가 차는 것을 예방해 주는데 도움이 됩니다.

 

땀띠없애는법 - 알로에 피부 마사지를..

 

 

알로에를 냉장 보관 후 피부가 접하는 부분에 발라 문질러 주면 피부를 진정시키고 쿨링시켜주는 효과가 있습니다.

알로에가 흡수되면 물로 빠르게 씻어 피부를 깨끗하게 정리해 주는게 중요합니다.

오이나 수박껍질을 땀띠 부위에 문질러 주면 땀띠를 가라 않게 해주는 효과는 있지만 알레르기 반응에 주의해야합니다.

 

 

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