간에 좋은 엉겅퀴의 효능 및 복용법

엉겅퀴의 효능

 

 

엉겅퀴 효능 - 간기능 향상

엉겅퀴의 효능이라고 하면 바로 프라보노이드라는 성분이 함유되어 있어서 지방간개선에 효과적이며 알콜을 분해시키는데 많은 도움이 됩니다. 술이나 평소 피로감을 많이 느끼시는 분들이 엉겅퀴를 드시면 숙취해소 및 지쳐있는 간이 회복되는데 큰 효과가 있다고 합니다.

 

엉겅퀴 효능 - 고혈압 개선

엉겅퀴는 단맛에 서늘한 성질에 독이 없다고 한방에서는 알려져 있는데요. 고혈압을 가지고 계신 분들이나 혈압이 높아 관리를 해주셔야 하는 분들이 엉겅퀴를 꾸준히 복용하시면 높아진 혈압을 낮추어 줄 뿐만 아니라, 정상적인 혈압수치를 유지할 수 있다고 합니다.

 

엉겅퀴 효능 - 지혈기능

엉겅퀴는 상처가 낫을 때 출혈이 멈추도록 하는 지혈기능이 매우 뛰어납니다. 특히나 여성분들의 경우 자궁에 출혈이 발생하였을 때에도 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. 또한 어혈을 없애고 종기 등을 제거하며 피부에 난 상처에 엉겅퀴로 즙을 내서 바르시면 뛰어난 지혈효과를 보실 수 있다고 합니다.

 

엉겅퀴 효능 - 결석제거

엉겅퀴에 함유되어 있는 실리마린이라는 성분은 요석이나 담석을 분해할 수 있는 효능이 있어 결석을 체외로 배출할 수 있도록 도와준다고 합니다.

 

엉겅퀴 효능 - 정력 및 체력 증진

엉겅퀴는 하루 30 g정도를 꾸준히 복용하시면 저하된 체력과 정력 증진에도 좋은 효능을 볼 수 있을 뿐만아니라, 혈액순환이 좋아지고 소변을 시원하게 볼 수 있도록 도와준다고 합니다.

 

엉겅퀴 효능 – 타박상

엉겅퀴는 항염증에 탁월한 효과가 있어 염증부위에 염증을 식혀주며 소염작용을 합니다.

또 통증을 완화시켜주고 관절염을 개선해주는데 큰 효과가 있다고 합니다.

 

 

엉겅퀴 먹는법

 

 

 

말린 약재를 1회에 2~4g씩 200cc의 물로 달이거나 가루로 빻아서 복용합니다.

종기의 치료에는 생뿌리나 생잎을 찧어서 환부에 붙이면 됩니다.