크린베리/크랜베리 효능

 

 

크린베리란?

 

상큼한 맛의 붉은 빛깔 과일 크랜베리는 미국의 추수감사절에 꼭 등장하는 과일 중 하나로 포도, 블루베리와 함께 북미에서는 인기있는 3대 과일로 꼽힙니다.

 

크린베리 효능

 

 

 

크린베리 효능 - 요도염, 방염

크린베리 유래의 유기산 병원균을 죽이고 과당과 안토시아닌 균이 요로벽에 달라 붙는것을 막아 주기 때문에 요로염 예방과 치료에 효과를 볼 수 있습니다.

 

크린베리 효능 - 위염

크린베리추출물이 헬리코박터 파이로리균이 위점막이 상피세포에 달라 붙는것을 방해하고 균의 수치를 감소시킵니다.

 

크린베리 효능 - 대장균 감염예방 ,장 바이러스 퇴치

크린베리에는 대장균 감염 예방을 해주는 프로안소시아니딘이란 성분이 많이 들어 장염등을 효과적으로 예방해주는 과일입니다.

프로안소시아니딘이라고 불리는 농축된 탄닌 성분이 대장균 감염을 예방하고 장바이러스를 퇴치합니다.

 

크린베리 효능 - 치주질환

크린베리는 플라그를 억제할 뿐아니라 살균 작용까지 있기 때문에, 입 안의 유해 세균들까지 제거해주는 효과가 있습니다.

 

크린베리 효능 - 동맥경화효과 심장건강증진

크린베리는 HDL의 농도를 증가시키고 LDL 콜레스테롤의 감소를 일으켜, 크렌베리를 꾸준히 섭취하시게 되면, 혈액순환이 정상적으로 돌아 올 뿐만 아니라 LDL콜레스테롤이 제거되어 동맥경화, 심장건강에 좋은 효능이 있습니다.

 

크린베리 효능 - 전립선염 재발 억제

크린베리의 퀘르세친이라는 성분과 폴리페놀성분은 남성의 전립선염의 재발을 억제합니다.

 

크린베리 효능 - 암예방

크렌베리에는 폴리페놀이 많이 함유되어 있습니다.

폴리페놀은 강력한 항암작용을 하는 성분이며, 크렌베리의 폴리페놀 함유량은 과일들 중에서도 으뜸이라 암치료에도 도움을 주며, 암 예방 효과도 있습니다.

 

크린베리 효능 - 안티에이징 효과

크렌베리는 젊음의 과일로 불릴 정도로 안티에이징 효과가 좋습니다. 크렌베리의 항산화 작용 은 피부 속 활성산소 제거를 도와 피부의 나이를 젊게 해주고, 신체 장기에 또한 작용해 건강한 신체를 유지할 수 있도록 해줍니다.