모유 수유 끊는 방법

엄마들의 고민, 모유 수유 끊는 방법

 

끊기 전 미리 아기에게 말해주세요.

 

모유를 갑자기 끊는다면 아기는 허전함과 함께 정신적인 충격을 받을 수 있어요

엄마는 모유를 끊기로 마음먹었다면 시간날때마다 우리 아이에게'건강하게 쑥쑥 자라려면 이제 엄마 젖은 그만 먹어야 돼'라는 식으로  미리  말해주세요.

아기도 마음의 준비를 할 시간이 필요 하답니다.

 

우유,이유식 등 미리 경험해주기

 

 

아기가 모유를 끊기전에 미리 다른 맛에 적응할 수 있도록 우유나 이유식을 먹여 새로운 맛에 적응 할 수 있게 해주세요

아기는 시간이 지나면서 다른 맛에 눈을 뜨기 때문에 자연스레 모유에 대한 관심이 줄어든답니다.

 

자연스레 젖 말리기

 

 

전문가들은 두통이나 울렁거림 등의 부작용이 나타날 수 있는 모유 끊는 약을 사용하는 것보다는

서서히 젖을 적게  먹이거나 먹이는 횟수와 젖을 짜는 양을 서서히 줄이면 자연스레 젖이 마른게 하는것을

권장합니다.

수유를 줄일 경우 젖이 꽉 차는 경우가 있는데 이땐 완전히 짜지 말고 불편하지 않을 정도로만 짜주는 게 좋습니다. 젖이 유방에 계속 남아 있으면 엄마의 몸은 젖이 더 이상 필요하지 않다고 인식하여 젖의 생산을 줄이기 때문입니다.

 

엄마 아빠가 더 많이 사랑해주기

 

 

모유수유를 갑자기 끊는다면 아기는 한 순간에 엄마를 잃은 느낌을 받을 수 있기 때문에 모유를 끊을 경우 아기에게 더 많은 사랑을 주세요

모유를 끊더라도 스킨십과 애정표현을 통해  엄마와의 관계가 변함없다는 걸 보여주는 것이 중요합니다.

 

 

아빠가 엄마 지지해주기

 

 

모유를 끊을 때 가장 중요한 건 아빠의 역할인 것 같아요

아빠는 모유수유를 끊는 일이 엄마에게도 힘든 일이라는 것을 알아야 하며 엄마와 함께 아기 곁에서 자는게 좋습니다.

엄마들은 모유수유를 끊으면서 심적으로는 아기에게 미안함을 느끼고 신체적으로는 젖몸살로 고통스러워 하기 때문에아빠가 엄마 곁에서 이해하고 지지해주어야 합니다.