양파의 다양한 효능(양파팩,양파물,양파파스,불면증 치료)

 

양파의 다양한 효능

양파물 만들기

 

 

양파의 지방분해 성분이나 영양분은 붉은 껍질에 많이 들어 있기 때문에 더러운 부분만 살짝 벗겨내고, 붉은 물이 우러나올 때까지 푹 삶아 주시면 됩니다.

양파물을 마시기 힘드시다면 냉장 보관하여 마시기면 좀 더 쉽게 마실 수 있습니다.

 

양파팩

잘 다진 양파를 수건에 넣어 냉장보관 한 후 가래나 기침이 날 때 목 부분에 수건을 감아 주면 진정효과를 볼 수 있습니다.

 

천연양파 파스

 

 

 

근육이 뭉쳤을 때 다진 양파를 올려놓으면 근육통이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

불면증 해소

 

 

 

불면증으로 인해 잠을 못 이루신다면 양파를 머리맡에 두고 수면을 취해 보세요.

신기하게도 숙면의 효과를 볼 수 있답니다.

 

피지제거 양파팩 만들기

 

 

 

재료 : 양파 100g , 생수약간, 밀가루1큰술, 달걀흰자 1개

 

양파팩 만드는 방법

 

1. 양파껍질을 벗겨 작게 자른 후 냄비에 담고 물을 약간 넣어 푹~ 끓여준다. 

2. 삶은 양파를 믹서기를 이용해 곱게 갈아 밀가루와 흰자를 넣어 골고루 섞어준다. 

3. 세안 후 얼굴에 거즈를 씌운 후 양파팩을 도톰하게 발라준다. 

4. 완전히 마르기 전에 거즈를 떼어내고 미온수로 깨끗하게 행궈준다. 

5. 찬물로 마무리 한다. 

 

양파의 매운 성분이 있기 때문에 생으로 사용했을 경우 트러블의 원인이 될 수 있기 때문에

양파를 익혀 사용하거나 식초물에 3시간정도 담가 두었다가 사용하면 좋습니다.