항생제가 필요없는 어린이 감기 민간요법 5가지

감기는 시간이 지나면 자연 치유되기 때문에 약을 먹는다고 해서 빨리 낫는 병이 아닙니다.

병원에 가거나 약국에서 판매하는 감기약을 먹지 않고도 충분한 수면과 검증된 민간요법을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.

감기의 주요 증상인 콧물, 인후통, 기침에 좋은 민간요법을 소개합니다.

 

감기 민간요법1 - 콧물 멈추려면 콧방울 바로 옆 영향혈 자극하세요
감기로 인해 콧물과 코막힘이 발생하면 일상생활을 하기에 매우 불편합니다.

콧물·코막힘 증상을 완화하고 싶을 땐 콧방울 바로 옆에 있는 영향혈을 자극하면 증상이 완화된다고 합니다.

한의학에서는 코막힘, 코피, 콧물 등 코 관련 질환이나 증상을 치료할 때 영향혈에 침을 놓거나 마사지를 합니다.

양쪽 영향혈을 손가락으로 3초 정도 누르고 2초 정도 쉬는 동작을 10회 정도 반복해주면 콧물을 멈추거나 코막힘 증상을 완화시켜 준답니다.

감기 민간요법2 - 인후통엔 소금물로 가글하세요
소금에는 살균·소독 효과가 있어 따뜻한 소금물로 아침과 저녁에 가글을 하면 인후염 완화에 도움이 됩니다.

한방에서도 소금물로 가글을 하면 입안의 염증을 줄여줘 초기 감기에 효과적입니다.

감기 민간요법3 - 기침감기에는 생강차를 드세요
생강의 진저롤과 쇼가올 성분이 몸의 찬 기운을 밖으로 내몰고 따뜻함을 유지시키는데 도움이 됩니다. 

기침과 감기 몸살의 증상이 있을 때 생강차를 먹으면 증상을 완화시킬 수 있습니다.

생강차는 생강 한 개를 얇게 썰고 물을 부어 30~40분 달인 후 윗물만 따라내고 꿀을 넣어 타먹으면 됩니다.

감기 민간요법4 -만성감기에는 배꼽 마사지 해주세요

일 년 내내 감기에 시달리는 사람은 배꼽 마찰로 깨끗이 낫는 경우가 있습니다.

손수건이나 마른 헝겊을 말아서 마사지해주면 되는데 복부가 뜨거워질 때까지 오른손, 왼손 바꿔가며 원을 그리면서 전신에 땀이 날 때까지 계속하면 감기 예방뿐 아니라 변비 치료, 이뇨와 미용에도 매우 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

감기 민간요법5 - 코감기는 인중지압으로

인중 지압만으로도 코감기 증상을 완화 시키는데 도움이 됩니다.

집게 손가락 끝으로 인중을 누르고 같은 쪽 엄지 손가락으로 귓불 바로 아래 턱뼈와의 사이에 한마디 정도의 물렁한 부분을 누릅니다.

오른쪽 집게손가락을 인중에 댄 손가락에 포개고 엄지손가락을 마찬가지로 귀밑에 대는데 귀밑을 누르는 엄지는 정수리 쪽을 향하게 합니다.

1초간 네 손가락에 힘을 줬다 빼고 1초 후에 다시 반복합니다.

이렇게 30회를 하면 콧물과 귀울림이 멈춰지고 머리가 맑아지는 효과를 볼 수 있습니다.