칡즙의 효능

칡즙의 효능

 

 

칡즙의효능 - 갱년기 치료

칡에는 식물성 에스트로겐(피토에스트로겐)이 콩보다 30배, 석류보다 625배 많기 때문에 꾸준히 드시면 폐경에 따른 갱년기 여성들의 얼굴이 달아오르고 두통이 나며 우울할 때 이러한 증상을 완화시키며, 신진대사를 활발하게 만들어주어 체력을 돋우고 노화를 방지하는 효과가 있습니다.

 

칡즙의효능 - 피부미용 및 혈액순환 개선

알칼리성 식품인 칡에는 무기질과 탄수화물, 비타민C 등의 영양소가 풍부해 칡즙을 꾸준히 복용하면 신진대사가 활발해지면서 여드름이나 아토피, 피부염 등을 개선시켜 피부미용에 도움이 됩니다. 또한, 칡즙은 혈액순환을 원활하게 해주어 고혈압, 동맥경화, 고지혈중, 협심증에 도움이 됩니다.

 

 

칡즙의효능 - 골다공증 개선

칡에는 뼈를 튼튼하게 만들어주는 다이제드인이 풍부해 골다공증 치료에 도움이 된다고 합니다. 특히, 칡즙을 복용하실 때 칼슘이 풍부한 우유, 멸치, 연어, 달걀 등과 함께 섭취하게 되면 우리 몸에서 칼슘이 흡수되는 것을 도와주기 때문에 골다공증 치료에 더욱 좋습니다.

 

칡즙의효능 - 당뇨병 개선

즙에는 사포닌 성분과 식이섬유 성분이 풍부해서 당뇨, 고혈압 등 성인병예방 효능이 있으며, 칡즙을 꾸준히 드시면 혈당이 조절되어 당뇨를 개선하는데 도움이 된다고 합니다.

 

칡즙의효능 - 간기능 강화 및 숙취해소

칡즙에 함유된 카데킨은 숙취해소뿐만 아니라 간 기능 회복에 탁월한 효능이 있으며, 숙취를 유발시키는 아세트알데히드를 분해하는 역할을 하여 숙취를 해소하는데 칡즙의 효능을 볼 수 있습니다. 갈증해소, 소화불량, 변비, 설사, 해열에도 좋습니다.

 

중금속 배출

칡즙을 꾸준히 마시면 봄철 황사에 쌓이는 중금속을 배출 시켜 줄 수 있습니다. 칡에 들어 있는 폴리페놀 성분은 우리 몸속에 있는 유해한 금속물질과 결합해 소변이나 대변을 통해 중금속을 배출시켜 줍니다.