겨울산행 방법

 

겨울산행 방법

 

1. 출발 전 일기예보와 현장여건을 살펴보고 조난 시 도움을 요청할 연락처를 확보해야 합니다.

    산악지형에서는 통신이 불안정하므로 문자를 보낼 곳을 미리 알아두면 좋습니다.

 

<출처: 국립공원관리공단>

 

2. 자신의 체력상태를 고려해서 탐방로와 일정을 선택해야 합니다.

    단체산행을 할때 개인 체력을 고려하지 않고 일방적으로 일정을 정하는 경우가 있는데 주의해야 합니다.

    또한 탐방로 선택을 위해 올가을부터 국립공원에 전면적으로 적용하고 있는 탐방로 등급제 정보를 활용

    하는 것도  좋은 방법입니다.

 

3. 가급적 3명 이상이 함께 탐방하여 위기상황이 발생 하였을 때 도움을 주고받을 수 있도록 하여야 합니다.

 

4. 방풍 점퍼와 모자 등 체온을 유지할 수 있는 방한 의류를 준비하여야 합니다. 모자만으로도 체온 유지에 

   큰 도움이 된답니다.

 

<출처: 대한민국정부포털 >

 

5. 겨울 산에는 눈이 쌓여 있다는 점을 고려해 아이젠, 스패츠, 방수등산화를 준비합니다.

    스패츠는 눈이 등산화 속으로 들어오는 것을 막아주고 방수등산화는 양말이 눈에 젖어 동상에 걸리는 것

    을 예방할 수 있습니다.

 

6. 간식과 비상식량을 준비하세요. 산행 중에 배고픔을 느끼지 않게 중간 중간 간식을 먹어야 하며 비상식량

    으로 초콜릿이나 양갱, 소시지와 같은 칼로리가 높은 것을 준비하세요.